U slučaju da pušite cigarete nekoliko godina, neophodno je da s vremena na vreme bar koliko je to moguće, očistite vaša pluća od nikotina i ostalih otrova koji su se nakupljali u njima. U nastavku ovog teksta, predstavićemo vam jedan recept koji se pokazao kao veoma delotvoran u čišćenju pluća, prenosi Health’s Magazine. Sastojci koji […]
LIFESTYLE
Dobro je znati: Ovo su najveći prenosioci virusa i bakterija
Kako je sezona prehlade i gripa u toku, jako je bitno da ojačamo imunitet ali i da povedemo računa o stvarima sa kojima smo svakodnevno u kontaktu i koje su glavni prenosioci bakterija. Da bi izbegli grip, često perite ruke, predmete sa kojima ste stalno u kontaktu i koji se nalaze u svakodnevnoj upotrebi: Mobilni […]
Iskoristite koru od voća i povrća
Navikli smo da ljuštimo većinu voća ili povrća, ali to je greška jer se dragoceni sastojci često kriju baš u kori. Mnogi izbegavaju da jedu koru zbog pesticida, ali nutricionisti tvrde da su prednosti neljuštenja ipak brojnije jer u kori voća i povrća često ima više vitamina, minerala, antioksidanata i vlakana nego u središtu. Osim […]
Ne izbacujte gluten iz ishrane
Svetske i domaće zvezde koje izbegavaju gluten podstakle su mnoge ljude da iz svoje ishrane izbace protein koji se nalazi u pšenici, ječmu i raži. Ali greše. Bar tako kaže gastroenterolog Suzan Mahadi, koja ističe da nema razloga za to da izbacujete gluten osim ako nemate celijakiju. Izbacivanje glutena iz ishrane kad su zdravi ljudi […]
Koliko je opasno zrečenje mobilnih telefona? Evo šta istraživanja kažu!
Kod mužjaka pacova izloženih vrlo visokim dozama zračenja poput onoga koje emituje mobilni telefon razvili su se tumori u tkivu oko srca, pokazao je izveštaj naučnika američke vlade o potencijalnim zdravstvenim rizicima tih uređaja. Međutim, kod ženki pacova i miševa izloženih istoj vrsti zračenja nisu se razvili tumori. Ovo su rezultati izveštaja Američkog nacionalnog toksikološkog […]
Ishrana za ublažavanje hipertenzije
Na normalizovanje krvnog pritiska u dobroj meri utiče i način ishrane. Osim lekova, na normalizovanje krvnog pritiska u dobroj meri utiče i način ishrane. Stručnjaci preporučuju koje namirnice u ishrani treba da se nađu zavisno od toga da li imate visok ili nizak krvni pritisak. Hipertenzija zahteva ograničavanje upotrebe soli na jedan do dva grama […]
APEL! Pomozite malom Aleksandru da pobedi tumor na mozgu!
Molimo sve ljude dobre volje da pomognu našem borcu Aleksandru Gajiću koji ima samo jednu godinu i koji je oboleo od ATRT tumora na mozgu. Od nas svih dobrih ljudi sve zavisi jer ipak 391,000 eura koju bolnica u Nemačkoj traži nije mala suma novca. Ukoliko želite uplatiti novac, to možete učiniti na sledeće račune: […]
Pivo oporavlja organizam nakon fizičkog napora
Pivo je izvrstan napitak koji nadoknađuje vodu i elektrolite, ne samo leti već i u drugim godišnjim dobima. Istraživanja su pokazala da uz vodu, pivo predstavlja namirnicu izbora kod brzog oporavka organizma nakon fizičkog napora, tvrdi italijanska biohemičarka i stručnjak za ishranu dr Donatela Farini. Ona preporučuje pivo u umerenim količinama nakon rekreativnog sporta, šetnje […]
PRIRORDNA EPILACIJA: NANESITE OVU PRIRODNU SMEŠU ISPOD PAZUHA I REŠITE SE DLAČICA ZAUVEK!
Recept nam dolazi iz Azije, gde su ga skoro sve žene bar jednom upotrebile, a potrebno je nekoliko tretmana da bi se dlačice potpuno uklonile. Mnoge žene imaju problem sa dlačicama ispod ruku, naročito kada dođe leto. Tada ih je potrebno brijati svakog dana, jer majice na bretele i bez rukava ne dozvoljavaju da sačekamo […]
Slikanje selfija je mentalni poremećaj!
Fotografisanje samog sebe, koje se pretvorilo u opsesiju, pokazatelj je niskog samopouzdanja i spada u psihološke poremećaje! Navučenost na slikanje selfija, u stvari, mentalni je poremećaj – selfitis, službeno je potvrdila američka psihijatrijska asocijacija (APA). Definiše se kao opsesivna želja za fotografisanjem samog sebe i postavljanje fotografija na društvenim mrežama zbog nedostatka samopoštovanja i popunjavanja […]