LIFESTYLE ljubav i seks

Nesebičnost čuva brak

Kada govorimo o dobrom braku, obično naglasimo da su njegovi temelji dobra komunikacija, iskrenost, poverenje. Na pamet nam ne pada jedna stvar koja zapravo može predvideti budućnost jednog odnosa, a to je da li se radujemo uspehu partnera. Zvuči nestvarno, ali ljubomora u vezi nije tako retka, iako jeste pogubna. Više studija je pokazalo da […]

LIFESTYLE zdravlje

Humanitarna revija – Pomozimo malom Jovanu! FOTO

Humanitarna modna revija „Purity fashion provocation 8.0“ biće održana u petak 25.maja, a sva prikupljena sredstva biće uplaćena na račun, za nastavak Jovanovog lečenja. Dečak koji je ujedinio celi region, Jovan Stanković boluje od retkog oblika zloćudnog tumora na mozgu. Nakon uspešno obavljene operacije trenutno su mu potrebna novčana sredstva za nastavak lečenja u instranstvu. […]

LIFESTYLE

Uklonite bore prirodnim putem

Mnoge žene su danas fokusirane na to da spreče pojavu bora ili ako se već pojave da se izbore s njima. Kako biste sprečili pojavu bora, odnosno učinili ih manje vidljivim, potrebno je da sprovodite određene savete i da koristite prirodne maske. Iako postoji mnoštvo proizvoda koji dosta pomažu u smanjenju bora, prirodne maske i […]

LIFESTYLE zdravlje

Izbegavajte ove grickalice

Grickalice, usputni zalogaji i po koji gutljaj, užina i kad nismo gladni, sve to na kraju dana doprinese ukupnom broju unesenih kalorija, a da nam nije pružilo veću nutricionističku vrednost. A s brojem kalorija, raste i intenzitet i dužina vežbanja kako bismo ih potrošili. Mnogi od nas nisu ni svesni koliko vremena gube u teretani […]

kuhinja LIFESTYLE zdravlje

Brokoli – povrće zdravlja

Redovnom upotrebom brokolija ojačaćete svoje kosti i sprečićete nastanak kancera i dijabetesa, a osim toga i pojavljivanje celulita. Brokoli je povrće iz porodice kupusa. Vodi poreklo iz Male Azije dok je jedno vreme u Evropi bilo popularno samo na tlu Italije, odakle i potiče njegov naziv “broccoli” ili granati kupus. Tek u 16. veku prvi […]

LIFESTYLE zdravlje

Idealna dijeta: Izgubite četiri kilograma za sedam dana

Osnova japanske dijete nije azijska hrana, već jednostavno nisko kalorična hrana – potrebno je konzumirati proteine (naročito ribu i jaja), ograničavajući unos ugljenih hidrata i masti. Japansku dijetu biraju oni koji žele brzo izgubiti kilograme i sačuvati rezultat na duže vreme. Dijeta je stroga i uzrokoje nedostatak vitamina i mikroelemenata. Stoga je tokom japanske dijete […]

LIFESTYLE zdravlje

Ove namirnice obavezno izbegavajte ako imate problema sa celulitom!

Fizička aktivnost i masiranje i te kako doprinose uklanjanju celulita, ali bez zdrave ishrane, ništa nema efekta. Ako ste sklone celulitu, držite se podalje od ovih namirnica: Sokovi Godinama celulit postaje se izraženiji, zbog toga što vaše telo, kako godine prolaze, proizvodi manje kolagena pa napetost kože popušta. Ovaj proces starenja kože se ne može […]

kuhinja LIFESTYLE

Plavi patlidžan – idealan u borbi protiv viška kilograma, ali i raka i opekotina

Plavi patližan je jednogodišnja jestiva, zeljasta biljka iz roda Solanum. Prvobitno mesto uzgoja mu je istočna Indija i Šri Lanka, ali se globalizacijom proširilo na celu Aziju, Mediteran, Evropu i američka ostrva. Kada je stigao u Italiju, zvali su ga “luda jabuka”. Raste do 70 cm, s razgranatim stablom koje ponekad sadrži trnje. Listovi su […]